Dziedziczone blizny : jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że przodkowie obarczyli nas swoimi zmartwieniami, troskami i przeżyciami, które wpływają na to, jak traktujemy siebie i innych. Niektóre blizny "pokrywają“ naszą rodzinę od kilku pokoleń i niezależnie od podejmowanych przez nas działań, nie chcą zniknąć. Posłuchaj swojego wewnętrznego głosu i poznaj historię swojej rodziny. Zrozum ją i zaakceptuj, a
następnie uwolnij się od traum, które oplatają twoje życie niczym korzenie.Sabine Lück jest psychoterapeutką i specjalistką od radzenia sobie z traumami pokoleniowymi. Opracowała unikalny, kompleksowy program samoleczenia. W tym przewodniku udziela cennych wskazówek, jak poznawać historię swoich przodków. Odpowiada na pytania dotyczące dziedziczenia traum pokoleniowych i zachęca do ćwiczeń, dzięki którym zrozumiesz swoje życie. Udowadnia, że zbieranie informacji o losach rodziny jest istotne dla osobistego rozwoju. Dzięki tej książce dowiesz się, na ile to, co wydarzyło się w twojej rodzinie, definiuje ciebie.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Sabine Lück ; przedmowa Oskar Holzberg ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. |
| Hasła: | Trauma pokoleniowa Psychologia rodziny Psychoterapia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Otwarte, 2024. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 342, [2] strony : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 339-[343]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2023 r. |
| Twórcy: | Holzberg, Oskar. . Przedmowa Kochanowska-Szlęzak, Ewa. . Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)