Jak nauczyć się szczęścia w każdych warunkach i uwolnić się od schematów
Tytuł oryginału: "?tre heureux, ce n`est pas nécessairement confortable, ".
- Czy sądzisz, że szczęście jest zawsze równoznaczne z odczuwaniem radości?
- Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu automatycznie pozbawia nas zadowolenia z życia?
To iluzja, której zbyt często ulegamy i która w dodatku uniemożliwia nam czerpanie przyjemności z wielu radosnych chwil. Warto zdać sobie sprawę, że szczęście nie przychodzi do i nie trwa bez
końca samo z siebie. Jest konsekwencją naszych zachowań, działań i przekonań, a więc to my sami musimy zadbać o to, by zyskać jego trwałe poczucie, mimo przeciwności losu i trudnych uczuć, z którymi przyszło nam się borykać. Praca nad sobą nie zawsze daje natychmiastową radość, warto jednak spróbować wyjść poza schematy zachowań obronnych, by nie okopywać się w dobrze znanym, lecz szkodliwym mule lęków i wyparcia. Thomas d’Ansembourg, autor "Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą", w swojej kolejnej książce daje nam narzędzia, dzięki którym lepiej poznamy siebie, a także zrozumiemy, jakich zachowań unikać i jak skupiać się na tym, co da nam trwałe poczucie szczęścia.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Thomas d`Ansembourg ; przekład Łukasz Musiał. |
| Hasła: | Samopoznanie Samorealizacja Szczęście Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2021. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 327, [1] strona ; 21 cm. |
| Uwagi: | Tekst również na skrzydełkach. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2001 r. |
| Twórcy: | Musiał, Łukasz. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)