Nie rób nic : jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć
Tytuł oryginału: "Do nothing : how to break away from overworking, overdoing, and underliving,".
"Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć "
Czemu nie możesz po prostu zrobić sobie przerwy?
Pracujemy coraz więcej, żyjemy intensywniej i stajemy się coraz bardziej samotni i zatroskani. Staramy się być idealni w każdym aspekcie życia, nie zwracając uwagi na to, w czym jesteśmy dobrzy z natury. Dlaczego wciąż podnosimy sobie poprzeczkę? Za czym tak gnamy?
Celeste Headlee udowadnia, że przyzwyczajenia, których kurczowo się
trzymamy, są dla nas szkodliwe i można, a nawet trzeba z nimi zerwać. Pokazuje drogę do globalnej zmiany w myśleniu, abyśmy przestali porównywać się z innymi, odłożyli pracę na bok i wreszcie zaczęli żyć.
Tego, czego szukamy, nie odnajdziemy w rygorystycznych dietach, aplikacjach zwiększających produktywność ani najnowszych programach samodoskonalenia. Jednak nie wszystko stracone — musimy nauczyć się poświęcać czas samym sobie, bez żadnego planu ani zysku, i ponownie określić, co jest dla nas naprawdę wartościowe.
Najwyższa pora, aby skoncentrować się na swoich celach, przestać sabotować własne potrzeby i wreszcie. nie robić nic.
| Odpowiedzialność: | Celeste Headlee ; przełożyła Joanna Dżdża. |
| Hasła: | Czas wolny od pracy Praca Szczęście Odpoczynek Styl życia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2020. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 285, [3] strony ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty Praca, kariera, pieniądze |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Twórcy: | Dżdża, Joanna. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)